Selamat sore semua warga 12...!
Minggu, 09 Desember 2012
Kamis, 06 Desember 2012
Sabtu, 06 Oktober 2012
Serah Terima Jabatan OSISPK 11.12 - 12.13
Hai semuanya,
Udahlama ya gak liat kita posting lagi....?
Iya nih, itu semua karena pergantian masa jabatan OSISPK 11-12 ke OSISPK 12-13.
Maaf juga yaa, template blognya belum diganti, soalnya, masih ujicoba yang mau dipakein kesini biar ngga ngecewain kalo diganti..
Nah, kali ini tim Blog OSISPK12 akan sedikit berkicau tentang Upacara 1 Oktober kemarin,
Upacara kemarin itu juga disertai dengan Serah Terima Jabatan OSISPK 2011-2012 ke OSISPK 2012-2013.
Langsung aja ke upacaranya:
Upacaranya udah dimulai pagi-pagi breh, pesertanya juga udah rapi semua, pemimpin upacaranya tuh namanya Hilman, anak XI IPA III. dia juga sekarang jadi Kabid4 PK loh.
Selain anak anak 12 nya pada baris, guru-gurunye juga pada ikutan baris, mereka menghadap ke.....
Kemana ya *ngapalinmataangindulu*
Oh iya ke Utara.
Wahahaha *ketauandehadmingajagogeografi*
Upacara kemarin itu pembinanya siapa..........?
siapa hayoooo
nahloh, coba liat dulu deh foto ini. pasti nanti tau, dia siapa..
Upacaranya berjalan cukup hikmad ya?
semuasemuanya bernuansa 1 oktober.
sebelum upacara berakhir, ada pengumuman nih
ternyata kak Catur tuh,
ada penyerahan piala dan Bronze medalnya yang didapet di OSN Fisika tingkat nasional.
Nah, setelah upacara kita mulai deh acara sertijabnya.
OSISPK 12-13 ini, hasil dari seleksi kakak kakak OSISPK 11-12 waktu regenerasi kemarin.
nah ini ada dokumentasi pas kakak kakak 11-12 pada baris kemarin
Abis itu, OSISPK 12-13 yang belum dilantik masuk tuh, kita waktu itu baris menghadap kakak kakak 11-12. abis itu kita dikalungin gordon mereka, itu merupakan tanda kalo kita telah melakukan serah terima masa jabatan dari 11-12 ke 12-13.
kirakira kaya gini situasinya
Dan setelah dikalungin gordon,
kita semua bacain janji pengurus OSISPK.
Pembacaanya tuh terpisah antara OSIS dan PK, itu semua biar kita lebih semangat dan yakin menyongsong masadepan,
ya ngga? harus yakin dongg..
Setelah pembacaan janji tadi, ada pemberian bendera khas 12 oleh ketua OSISPK 11-12 ke Ketua OSISPK 12-13, nah, karena mas Asong (ketumPK) berhalangan hadir, jadi diwakilin sama Erri(waketumPK)
Setelah diserahkan, Erri dan Hapsa lalu menancapkan bendera tersebut pada tempatnya, lalu bendera tersebut dapat berdiri pada tempatnya
setelah itu ada penandatanganan berita acara serahterima jabatan, penandatanganan ini dilakukan setelah peletakan bendera tadi
Nah, abis itu OSISPK 12-13 deh yang foto bareng--bareng, ini dia 12-13
Udah dulu ya sampe sini dulu, maaf kalo adasalah kata, sampe ketemu di post dan event berikutnya....
Udahlama ya gak liat kita posting lagi....?
Iya nih, itu semua karena pergantian masa jabatan OSISPK 11-12 ke OSISPK 12-13.
Maaf juga yaa, template blognya belum diganti, soalnya, masih ujicoba yang mau dipakein kesini biar ngga ngecewain kalo diganti..
Nah, kali ini tim Blog OSISPK12 akan sedikit berkicau tentang Upacara 1 Oktober kemarin,
Upacara kemarin itu juga disertai dengan Serah Terima Jabatan OSISPK 2011-2012 ke OSISPK 2012-2013.
Langsung aja ke upacaranya:
Upacaranya udah dimulai pagi-pagi breh, pesertanya juga udah rapi semua, pemimpin upacaranya tuh namanya Hilman, anak XI IPA III. dia juga sekarang jadi Kabid4 PK loh.
 | |
| lagi pada baris nih.. |
Selain anak anak 12 nya pada baris, guru-gurunye juga pada ikutan baris, mereka menghadap ke.....
Kemana ya *ngapalinmataangindulu*
Oh iya ke Utara.
Wahahaha *ketauandehadmingajagogeografi*
 | ||||
| Guru-gurunya juga ikut dalam barisan nih, ngga kalah sama anak 12 nih gurunya.. |
siapa hayoooo
nahloh, coba liat dulu deh foto ini. pasti nanti tau, dia siapa..
 | |
| hayo tebak pembina upacaranya siapa, yang tau dicomment yaa.. |
semuasemuanya bernuansa 1 oktober.
 |
| Frau Henni serius banget bacanya yaa.... |
ternyata kak Catur tuh,
ada penyerahan piala dan Bronze medalnya yang didapet di OSN Fisika tingkat nasional.
 |
| ini nih, bangga kan kita jadi anak KEBON singkong..? wahahaha |
OSISPK 12-13 ini, hasil dari seleksi kakak kakak OSISPK 11-12 waktu regenerasi kemarin.
nah ini ada dokumentasi pas kakak kakak 11-12 pada baris kemarin
 |
| OSISPK 2011-2012 |
kirakira kaya gini situasinya
 | |
| sesaat sebelum pengalungan gordon |
Dan setelah dikalungin gordon,
kita semua bacain janji pengurus OSISPK.
Pembacaanya tuh terpisah antara OSIS dan PK, itu semua biar kita lebih semangat dan yakin menyongsong masadepan,
ya ngga? harus yakin dongg..
 |
| pembacaan janji pengurus osis |
 |
| pembacaan janji pengurus PK |
Setelah pembacaan janji tadi, ada pemberian bendera khas 12 oleh ketua OSISPK 11-12 ke Ketua OSISPK 12-13, nah, karena mas Asong (ketumPK) berhalangan hadir, jadi diwakilin sama Erri(waketumPK)
 | |
| penyerahan bendera 12 |
 | |
| pemasangan bendera 12 |
 |
| kak Yusuf |
 |
| Hapsa |
 |
| pak Arphan |
Setelah itu ada sambutan sambutan dari Ketua umum OSIS 11-12 dan juga pastinya ketua umum OSIS 12-13
Setelah sambutan tersebut, lalu ada acara penyerahan sertifikat penghargaan kepada pengurus OSISPK 2011-2012 yang langsung dikasih sama Pak Arphan.
 |
| penyerahan sertifikat penghargaan |
nah abis itu, diadakan foto bareng OSISPK 2011-2012 dengan sertifikat penghargaan mereka
Nah, abis itu OSISPK 12-13 deh yang foto bareng--bareng, ini dia 12-13
Udah dulu ya sampe sini dulu, maaf kalo adasalah kata, sampe ketemu di post dan event berikutnya....
Jumat, 15 Juni 2012
Blog Writing Competition
PERATURAN
DAN TATA TERTIB
“BLOG”
Format Pertandingan
- Peserta
merupakan wakil dari tiap kelasnya
- Peserta
wajib follow blog OSPK : osis-pk12.blogspot.com
- Peserta wajib menyertakan banner TICT Festival di dalam tulisannya di Blog
Kriteria Penilaian
1.
Konten (60%)- Kesesuaian isi dengan
tema
-
Kreativitas penulisan
-
Keaslian
2.
Desain dan Tampilan (40%)- Tampilan
Blog
-
Harmonisasi warna
-
Tata Letak
Juara
|
Hadiah
|
Juara 1
|
Uang Tunai + Sertifikat
|
Juara 2
|
Uang Tunai + Sertifikat
|
Juara 3
|
Uang Tunai + Sertifikat
|
Contact
Person :
Ardo Ramdhani ( XI IPA 1 )
087876153094
Senin, 28 Mei 2012
Senin, 14 Mei 2012
Selasa, 13 Maret 2012
Makanan Yang Melawan Masalah Kulit
Sepertinya istilah “kamu adalah apa yang kamu makan” memang benar adanya. Setiap sel dalam tubuh terbentuk dari nutrisi yang kita peroleh. Tak heran bila kondisi kulit, sebagai organ tubuh terluas, sangatlah terpengaruh atas apa yang Anda makan. Berikut ini lima masalah kulit yang bisa dilawan dengan makanan.
1. Keriput
Lawan dengan: tomat yang dimasak dengan minyak zaitun
Menurut News-Medical, seorang dermatologis di University of Manchester, Professor Lesley Rhodes mengatakan bahwa pasta tomat dan minyak zaitun meningkatkan jumlah kolagen, molekul yang membuat kulit tetap kencang. Para peneliti berpendapat bahwa likopen, antioksidan yang terdapat dalam tomat merupakan kuncinya. Minyak zaitun membantu penyerapan saat dicerna sehingga cepat masuk dalam darah.
2. Selulit
Lawan dengan: Ikan berlemak seperti Salmon atau Sarden.
Ikan tidak akan membuat selulit Anda hilang, tapi hanya membantu sedikit. Ikan berlemak menyediakan lemak sehat bernama Omega-3 yang membentuk selaput sel. Semakin kuat selaput, semakin baik sel itu dalam menahan kelembapan, yang artinya sel gemuk tersebut akan menyamarkan penampakan selulit.
3. Ezcema
Lawan dengan: yogurt dan kefir
Kedua makanan ini mengandung banyak probiotik, bakteri baik yang membantu pencernaan lebih baik, kekebalan tubuh lebih kuat dan mengurangi sensitifitas dan peradangan kulit, termasuk ezcema.
4. Kulit terbakar matahari
4. Kulit terbakar matahari
Lawan dengan: cokelat hitam
Seperti yang dirilis CBC, para peneliti di Laval University, Quebec, Kanada menyatakan dengan mengonsumsi cokelat hitam dapat mencegah kulit terbakar matahari. Para wanita yang meminum cokelat tidak melakukan perlindungan tambahan dari sinar matahari, namun mereka yang meminum minuman dengan kadar flavonoid lebih tinggi hanya menderita kurang dari 15 hingga 20 persen luka bakar. Jangan menambahkan tabir surya Anda, tapi cobalah perbanyak konsumsi cokelat yang lebih hitam.
5. Ketombe
Lawan dengan: teh hijau (tapi bukan untuk diminum)
Teh hijau secara alami dapat membantu pengelupasan kulit mati di kepala tanpa membuatnya kering. Hal tersebut diketahui dapat memperlambat pertumbuhan sel yang menyebabkan gatal dan ketombe. Seduh dua kantung teh hijau dalam satu cangkir air panas selama 20 menit. Setelah agak dingin, pijatkan ke kulit kepala lalu bilas.
Mengatasi Bau Kaki saat Jalan Jalan
Masalah kecil seperti bau kaki bisa sangat mengganggu acara jalan-jalan. Selain menimbulkan rasa malu dan bahkan minder, masalah ini dampaknya makin parah saat Anda harus berbagi ruangan dengan pejalan lain saat di hostel — atau saat memasuki tempat suci.
Daripada bikin malu, perhatikan kiat mengatasi bau kaki berikut:
KebersihanFaktor utama yang menimbulkan bau kaki adalah kebersihan telapak kaki yang kurang terjaga. Tidak seperti tangan yang sering dibersihkan, kebanyakan orang tidak terlalu rajin membersihkan kaki mengingat letaknya di bawah dan tidak banyak terekspos.
Selain itu, biasanya kaki dibersihkan hanya sambil lalu ketika mandi atau berwudhu dan baru dibersihkan secara khusus saat kelihatan sangat kotor. Maka untuk menjaga kebersihannya, usahakan selalu mengenakan alas kaki dan tingkatkan frekuensi membersihkan kaki dengan sabun.
Tetap keringSelain kebersihan, yang penting untuk selalu diperhatikan adalah menjaga telapak kaki agar selalu kering. Repotnya, tinggal di negara tropis membuat kita mudah berkeringat dan keringat mengakibatkan telapak kaki menjadi lembap. Kondisi lembap yang terus-menerus dapat menimbulkan masalah yang lebih parah dari sekedar bau, yaitu kaki jadi berjamur.
Bila Anda senang mengenakan sepatu tertutup apalagi berkaus kaki, sesekali buka sepatu dan kaus kaki, biarkan kaki "bernapas" alias diangin-anginkan. Jika Anda termasuk orang yang berkeringat banyak, kaus kaki wajib sering diganti dan kalau perlu sehari beberapa kali. Dapat juga menghindari pemakaian alas kaki yang tertutup.
Alas kakiSebagian alas kaki dirancang sedemikian rupa sehingga sirkulasi udara di dalamnya terjaga dengan baik untuk mengurangi kemungkinan timbulnya bau kaki. Namun kebanyakan alas kaki tidak secanggih itu, bahkan umumnya cenderung membuat kaki berkeringat karena terbuat dari bahan yang berpori-pori rapat dan tidak ada sistem sirkulasi udara.
Oleh karena itu, sebisa mungkin pilihlah alas kaki yang tidak terlalu pengap saat dipakai. Penggunaan alas kaki pun harus sesuai, maksudnya kalau alas kaki Anda tidak terbuat dari material yang tahan air, ya jangan sampai basah. Jika sangat terpaksa harus berbasah-basahan, segera keringkan dan sebisa mungkin tidak dipakai lagi sebelum kering benar.
Penghilang bauSaat ini di pasaran tersedia beberapa produk yang berfungsi mengatasi bau kaki. Ada yang berbentuk cairan dalam botol semprot, ada juga yang berbentuk bubuk. Jika Anda mengalami kesulitan mendapatkan produk tersebut, bisa diganti dengan bedak tabur yang berfungsi mengurangi kelembapan. Caranya, balur telapak kaki Anda dengan bedak juga taburkan ke alas kaki yang akan dikenakan. Ulangi lagi hal ini setelah beberapa lama, ketika kaki mulai terasa lembap.
Perawatan kakiPerawatan paling standar adalah menggunting dan membersihkan kuku secara teratur. Akan lebih baik lagi jika Anda merawat kaki lebih intensif secara teratur dengan merendamnya di air hangat, dibersihkan dengan sabun kemudian kulit mati diangkat dari telapak kaki. Bila perawatan teratur terlalu merepotkan, setidaknya rendamlah di air hangat saat kaki terasa penat. Ketika sedang jalan-jalan dan sulit menemukan wadah untuk merendam kaki, Anda dapat mencuci kaki dengan air hangat sambil memijatnya.
Ke dokterKalau segala upaya di atas sudah Anda lakukan tetapi masalah bau kaki belum hilang juga, saatnya Anda menemui dokter untuk mencari solusi. Bisa jadi penyebabnya lebih dari sekedar kaki lembap atau berjamur, tetapi penyakit tertentu yang efek sampingnya menimbulkan bau tak sedap di kaki.
21 Hari Untuk mengubah Kebiasaan
Ghiboo.com - Dicetuskannya gerakan 21 Hari Tari dan Sikat Gigi untuk membiasakan anak-anak menyikat gigi ternyata bukan tanpa alasan, karena ternyata 21 hari dianggap sudah bisa mengubah kebiasaan seseorang, sehingga diperlukan satu periode konstan yang dikondisikan kepada seseorang agar mengubah kebiasaannya.
"Dalam 21 hari itu masih terbagi tiga tahapan untuk membentuk memori yang memerintah pikiran dan tubuh seseorang melakukan kebiasaan baru," ujar Dra. Sani Hermawan, Psikolog.
Dijelaskan, tujuh hari pertama adalah perkenalan. Dalam tahap ini anak diajak mengenal bentuk kegiatan dengan cara menyenangkan. Tujuh hari kedua, pengulangan dan masuk tahap latihan. Semakin sering anak melakukan kegiatan tersebut, maka dia semakin hafal dan menikmati.
"Tujuh hari terakhir lebih ke arah penguatan menuju pemantapan. Diharapkan perilaku anak terbentuk secara permanen dan menjadi satu kebiasaan. Tidak bisa dilupakan, setiap tahap orang tua harus memberi contoh awal, sehingga anak senang mengikutinya," tambah Dra. Sani.
Menurut Dra Sani, konsistensi sangat diperlukan untuk mencapai perubahan tersebut. Jika sehari saja alpa maka kegiatan harus diulang dari awal. Karena itu, sebaiknya dilakukan bersama anggota keluarga atau teman untuk mengingatkan kebiasaan tersebut.
"Jika orang tua mengajak anaknya setiap hari sikat gigi sambil menari secara bersama-sama dan konsisten, maka ikatan emosional antara mereka juga semakin kuat," lanjut Dra. Sani.
Kamis, 09 Februari 2012
Orang tua tidak mengerti gadget anak
Ilustrasi (Foto: ALAMY)
LONDON - Kesenjangan akses digital antara anak dan orang dewasa tampaknya semakin melebar. Bahkan menurut suvei terbaru, satu dari enam orangtua mengakui tidak mengerti menggunakan gadget yang dibelikan untuk anak mereka.
Laporan ini disusun oleh situs ParentPort, yang didirikan bersama-sama oleh Advertising Standards Authority (ASA), Press Complaint Commission dan Office of Communication (Ofcom). ParentPort menemukan bahwa satu dari enam (16 persen) orangtua mengakui membelikan anaknya perangkat atau gadget yang mereka tidak sepenuhnya mengerti bagaimana menggunakannya.
Laporan mengenai bagaimana orangtua mengontrol akses anak mereka ke media dewasa ini mengatakan, seperempat anak memainkan game yang digolongkan untuk usia di atas mereka dan 40 persen menonton film di atas batas usia.
Survei yang dilakukan secara online ini, menampilkan 1800 responden dari dua komunitas online orangtua terbesar di Inggris, yaitu Mumsnet dan Nermums. ParentPort mengatakan bahwa survei ini menunjukkan, tantangan dan tekanan yang dihadapi orangtua ketika menjaga media yang dilihat anak mereka sesuai dengan usia.
Selain itu survei ini juga mengungkapkan, 77 persen orangtua selalu atau biasanya mengetahui situs yang dikunjungi anak-anak mereka. Tapi orangtua juga khawatir tentang anak-anak yang diberikan smartphone atau laptop, yang akan memberikan mereka akses ke internet.
ParentPort yang didirikan pada Oktober tahun lalu ini, bertujuan untuk memudahkan orangtua mengeluh tentang adanya konten yang tidak seharusnya di media.
"ParentPort memberikan kemudahan bagi orangtuan untuk mendaftarkan keprihatinan mereka dengan para pelaku media yang bekerja untuk melindungi anak dari materi yang tidak seharusnya," ujar Chief Executive Ofcom, Ed Richard, seperti dilansir Telegraph, Kamis (9/2/2012). (tyo)
Source : OkeZone
Laporan ini disusun oleh situs ParentPort, yang didirikan bersama-sama oleh Advertising Standards Authority (ASA), Press Complaint Commission dan Office of Communication (Ofcom). ParentPort menemukan bahwa satu dari enam (16 persen) orangtua mengakui membelikan anaknya perangkat atau gadget yang mereka tidak sepenuhnya mengerti bagaimana menggunakannya.
Laporan mengenai bagaimana orangtua mengontrol akses anak mereka ke media dewasa ini mengatakan, seperempat anak memainkan game yang digolongkan untuk usia di atas mereka dan 40 persen menonton film di atas batas usia.
Survei yang dilakukan secara online ini, menampilkan 1800 responden dari dua komunitas online orangtua terbesar di Inggris, yaitu Mumsnet dan Nermums. ParentPort mengatakan bahwa survei ini menunjukkan, tantangan dan tekanan yang dihadapi orangtua ketika menjaga media yang dilihat anak mereka sesuai dengan usia.
Selain itu survei ini juga mengungkapkan, 77 persen orangtua selalu atau biasanya mengetahui situs yang dikunjungi anak-anak mereka. Tapi orangtua juga khawatir tentang anak-anak yang diberikan smartphone atau laptop, yang akan memberikan mereka akses ke internet.
ParentPort yang didirikan pada Oktober tahun lalu ini, bertujuan untuk memudahkan orangtua mengeluh tentang adanya konten yang tidak seharusnya di media.
"ParentPort memberikan kemudahan bagi orangtuan untuk mendaftarkan keprihatinan mereka dengan para pelaku media yang bekerja untuk melindungi anak dari materi yang tidak seharusnya," ujar Chief Executive Ofcom, Ed Richard, seperti dilansir Telegraph, Kamis (9/2/2012). (tyo)
Source : OkeZone
Langganan:
Postingan (Atom)
.jpg)
